Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln im unteren Teil des Beckens, die eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Blase, des Darms und der Gebärmutter spielen. Schwache Beckenbodenmuskeln können zu Problemen wie Harninkontinenz, Blasenproblemen und anderen gesundheitlichen Beschwerden führen. Beim EMS Beckenboden-Training werden durch elektrische Impulse die Muskeln im Beckenboden stimuliert und kontrahiert.
Fördert die Kontrolle über die Blase
Reduziert die Harninkontinenz
Steigert die Muskelkraft
Verbessert die Ausdauer
Unterstützt die sexuelle Gesundheit
Fördert die schnellere Rückbildung nach der Schwangerschaft
150.- pro Training
5er Abo 580.-
Zone: Gesäss oder Bauch